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Samariterbund hat “Kühle Tipps für heiße Tage”

Trotz Hitze einen „kühlen Kopf“ zu bewahren ist nicht einfach. Anhaltend hohe Temperaturen über 30 Grad schlagen sich auf die Zahl der Rettungseinsätze nieder, denn Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen sind durch die Hitze besonders belastet. Auch Überschreitungen bei Ozon- und Schadstoffbelastungen in der Luft können die Gesundheitsgefahren erhöhen. Zögern Sie nicht, bei kritischen Anzeichen einen Notruf 144 abzusetzen! Der Samariterbund hat Verhaltensregeln für heiße Tage und Verhaltenstipps damit sie gesund durch den Sommer kommen. 

Typische Vorboten einer Überhitzung seien Müdigkeit, Erschöpfung, Muskelkrämpfe und das Aussetzen der Schweißproduktion. Der Samariterbund appelliert bei einer Hitzewelle in kühlen Räumen zu bleiben, körperliche Anstrengung zu vermeiden und genügend zu TRINKEN: Es ist wichtig ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5 – 3 Liter) Flüssigkeit über den ganzen tag zu sich zu nehmen. Achten Sie besonders auf kleine Kinder, ältere Menschen und chronisch kranke Personen – sowohl in der Familie, im Freundeskreis als auch in der Nachbarschaft. Wir haben “Gesundheits- und Erste-Hilfe-Tipps für die Sommermonate” und den richtigen Erste Hilfe Kurs für dich! 

Für Sie im Einsatz! Sind auch Sie vorbereitet?

Die Wiener Hilfs- und Einsatzorganisationen sind vorbereitet denn bei Hitzewellen kommt es dann schnell zu 20 % mehr Rettungseinsätzen in Wien durch Hitzeschlag, Flüssigkeitsverlust,  Sonnenbrand, Sonnenstich, Hitzeerschöpfung und Kollaps. Beachten sie daher bitte Wettervorhersagen und treffen sie Vorbereitungen. Die Stadt Wien hat Hitze-Tipps und Anlaufstellen wie z.B. Trinkbrunnen die in Wien allen Durstigen die Möglichkeit einer kostenlosen Erfrischung bieten. Es gibt einen speziellen

 

Kinder und Hunde nie im Auto lassen!!!

Todesfalle Auto: Die unterschätzte Gefahr: Vielleicht geht es nur um einen kleinen Einkauf und Sie lassen für diese paar Minuten Ihren Vierbeiner oder gar Ihr Kind im Auto. Doch diese paar Minuten können für den Insassen Lebensgefahr bedeuten.  Leider unterschätzen viele Eltern und Hundehalter:innen die Gefahr denn bereits 15 Minuten bei praller Sonne im geschlossenen Auto können lebensgefährlich sein. 
 
 

Abkühlung im Wasser

Die Füße schwellen bei Hitze schnell an. Oft genügt ein kühlendes Fußbad als Abkühlung. Aber auch Sommer- und Kombibäder sowie Naturbadeplätze in Wien sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Egal ob Seen, Schwimmbäder, Pools oder Planschbecken … mit den heißen Temperaturen steigt nicht nur der Badespaß, sondern leider auch die Zahl der Badeunfälle. Wichtig! Baderegeln beachten! 

 

Kohlenmonoxid-Vergiftungen steigen bei Hitze

Kohlenmonoxid (CO) ist ein gefährliches Gas, das Sie weder riechen oder schmecken noch sehen können. Es bildet sich, wenn bei Verbrennungsprozessen zu wenig Sauerstoff zur Verfügung steht. 

 

Sonnenschutz ist wichtig

Ultraviolette Strahlung kann auch unsere Augen und Haut nachhaltig schädigen. Darum wird dringend empfohlen, alle Sonnenschutzregeln zu beachten. 

 

Grillen ohne Verletzungen

Rund 700 Personen verletzen sich jährlich beim Grillen. Grillfans sollten daher immer einen Feuerlöscher oder einen Kübel Wasser und eine Löschdecke zur Hand haben. Fast die Hälfte der Grillverletzungen sind Verbrennungen. 

 

8 von 10 Waldbränden werden von Menschen verursacht!

Vorab: Beachten Sie bitte Grillverbote! Und Waldbrände haben in den vergangenen Jahren weltweit ihr zerstörerisches Ausmaß gezeigt. Die Waldbrandgefahr ist  bei langer Trockenheit „extrem hoch“. Ein kleiner Funke genügt.

 

Gewittergefahr

Die Schattenseite von heißen Tagen sind im Sommer häufig heftige Gewitter. Das richtige Verhalten bei einem Gewitter kann lebensrettend sein, denn ein Blitzschlag ist mitunter tödlich. Beachten Sie daher die Wettervorhersagen!

 

Coole Links für den Sommer

 

Helfen auch Sie bitte mit!

 

Ihre SamariterInnen aus Wien Favoriten ❤️

Bild: pixabay.com

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